JETZT: Sonderpreis auf alle Superfood -Bücher von Bestseller-Autorin Julie Morris bis 3.12.17

Superfood-Smoothies

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100 Rezepte für leckere Powerdrinks, die mit den Superfoods extra gesund sind.

Superfood-Säfte

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100 Rezepte für leckere Powersäfte aus Frucht und Gemüse, die lecker, gesund und leicht zubereitet sind.

Superfood-Küche

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Das Beste aus der Natur - Rezepte mit Superfoods für Snacks, Getränke und Hauptmahlzeiten.

Superfood-Snacks

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Leckere Kleinigkeiten, wie Kräcker, Chips, Aufstriche, Dips usw. zum Naschen und für die kleine Mahlzeit.

Superfood Suppen

Superfood Suppen

Powersuppen, die aus besonders nährstoffreichen Zutaten wie bestimmten Gemüsen, Körnern, Samen und Nüssen zubereitet werden.

Superbeeren-Kiwi

Superbeeren-Kiwi

Die Kiwi, eine der wenigen grünen Früchte, enthält Chlorophyll und ist reich an Vitamin C und Carotinoiden.

Chai-Smoothie

Chai-Smoothie

Ein guter Chai-Smoothie ist wie ein Orchester aus wärmenden Gewürzen und kühlender Creme.

Mini-Nori-Rollen

Mini-Nori-Rollen

Gesunde Köstlichkeiten für den kleinen Hunger zwischendurch wie diese Mini-Röllchen.

Gesundes Snacken

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50% Rabatt auf Julie Morris Superfood Bücher

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© Sonali

Rezepte der Superfood-Küche-Leser

Vielen lieben Dank an unsere fantastischen Superfood-Blog-Leser und Leserinnen! Für ein Gewinnspiel habt ihr uns Fotos und Rezepte eurer Lieblingsgerichte, […]

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Schrot & Korn

"Leckere Rezepte für ein zusätzliches Plus auf dem Teller."

Brandon Brazier

Ausdauersportler, Triathlon-Champion

"Julie verarbeitet nicht nur die nährstoffreichsten Zutaten - Superfoods - in ihren Smoothies, sie sorgt auch noch dafür, dass sie gut schmecken. So richtig gut."

HappyVeggie

"Superfoods sind inzwischen in "aller Munde".

Allegria-Magazin

"Der Bestseller von Julie Morris endlich auf Deutsch. Superfoods sind natürliche Nahrungsmittel mit einer überdurchschnittlich hohen Dichte an Nährwerten, sekundären Pflanzenstoffen und Antioxidantien. Einfach köstliche Rezepte für jeden Anlass."

Video: Rezept mit frischen Beeren

Superfood-Einsteiger-Smoothie

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Warum wir ohne Hunger essen

Superfoods wie Quinoa können schon in kleinen Mengen satt machen und gleichzeitig viel Eiweiß, Mineralien und Vitamine liefern. Wunderbar! Doch wer isst schon immer so gesund? Aus unterschiedlichen Gründen greifen Menschen zu Schokolade und Co. Sie essen nicht aufgrund von Hunger, sondern aus emotionalen Gründen. Die Ernährungsexpertin Maria Sanchez erklärt dem NDR, warum wir ohne Hunger essen, Diäten keine Lösung sind und wie wir besser auf eine gesunde Ernährung achten können. Mehr zu Maria Sanchez im Superfood-Blog.

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