Chai-Smoothie

Superfood-Smoothies

Alle Zutaten außer der tiefgekühlten Banane und dem Eis mixen, bis die Masse geschmeidig und homogen ist. Die restlichen Zutaten zugeben und weitermixen, bis der Smoothie eine frostige Konsistenz hat. Abschmecken und nach Belieben süßen.

  • 3 EL rohe Cashewkerne
  • 2 EL Hanfsamen (Superfood)
  • 2 große Datteln, ohne Kerne
  • 2 EL Kakaobohnensplitter (Superfood)
  • 1 EL Chiasamen (Superfood)
  • 2 TL Macapulver (Superfood)
  • ¼ TL Chlorellapulver (Superfood, optional)
  • 1 TL Zimt
  • 1 TL Ingwerpulver
  • ¼ TL Kardamompulver
  • 2 Tassen Kokoswasser
  • 1 tiefgekühlte Banane
  • 1½ Tassen Eiswürfel

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