Superfood-Smoothies – 100 Rezepte für leckere Powerdrinks
Superfood-Smoothies Das sind Gaumenschmeichler mit Superfoods. Küchenchefin Julie Morris ist eine Meisterin auf dem Gebiet der Superfood Smoothies. Mit ihren Tipps macht sie es uns leicht, traumhafte Smoothies selbst herzustellen. Ihre Botschaft kommt an, in vielen Ländern sind ihre Bücher auf den Bestsellerlisten.
Am Anfang des Buches gibt die Küchenchefin eine Einführung in die Eigenschaften von Superfoods und gibt wertvolle Tipps zur Zubereitung von Smoothies. Daher ist dieses Buch auch für Superfood-Einsteiger empfehlenswert. Dann geht es mit den Rezepten los. Hier treffen wir fruchtige, leichte Smoothies aber auch cremige und natürlich grüne Smoothies.
Die Superfood-Smoothies in diesem Buch sind so komponiert, dass sie besonders lecker und besonders gesund und energiereich sind. Jeder Smoothie ist mit seinen besonderen Vorzügen gekennzeichnet: Kalorienarm, proteinreich, für Schönheit, Knochenstärke, Entgiftung usw.
„Wenn es jemals einen leichten Weg gab, sich um die Gesundheit zu kümmern, dann ist es dieser. Die wunderbare Frische der Zutaten und die Freude mit dieser Fülle an Genuss und Lebensqualität wirken belebend und beflügelnd“ (Zitat von Julie Morris“.
Rezeptbeispiele für Superfood Smoothies: Erdbeer-Kamille, Orange-Goji, Schokolade-Kohl, Granatapfel-Kirsche und viele mehr!
Morris, Julie
Deutsche Erstausgabe
Hardcover, m. Fadenheftung & Lesebändchen
20,0 cm x 24,6 cm, 208 S., durchgängig farbig
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